血压低最佳食补吃什么好

血压低一般可以多吃点葡萄或者豆制品以及菠菜番茄和牛奶等，在平时最好是均衡营养，增强体质，如果血压比较低的情况下最好是根据医生指导服用药物调理。

举措建议

一般出现血压低最好是多吃点蔬菜水果，尽量保持消化和吸收，多注意身体上的锻炼，增强体质，在平时少吃生冷刺激性的食物，一定要避免挑食厌食。

注意事项

平时可以保证充足睡眠，养成良好生活习惯，都进行户外运动，这样可以增强体质，提高抵抗力。