打篮球可以减肥吗

打篮球是一个非常有利于身体健康的运动。如果说想要减肥的话，打篮球也是可以的，打篮球的时候能够加快体内脂肪的燃烧，因此可以起到非常不错的减肥的效果。

原因分析

因为打篮球是能够加快体内脂肪的燃烧的，所以说打篮球也是可以起到减肥的效果的。

举措建议

如果说大家想要减肥的话，可以试一试打篮球这种运动，但是需要注意的是，减肥并不是三天两天就能减下来的，如果说想要通过打篮球来减肥的话，一定要注意可以坚持下去。