糖尿病人吃什么主食好

糖尿病人可以将荞麦、红薯、燕麦、玉米、馒头等食物作为主食，这些食物的含糖量比较低，糖尿病人可以经常食用。

举措建议

1、糖尿病人在饮食上要尽量减避免高糖分食物的摄入，平时尽量不要喝粥，米饭也要尽量少吃。

2、糖尿病人要适当运动，平时可以经常散步。

3、糖尿病人要保护好自己的身体避免受到外伤，否则伤口是很难愈合的。

注意事项

糖尿病人除了要低糖饮食以外，也要确保饮食的营养，各类食材都要合理搭配，不要偏食某一种食物，这样容易引起营养不良。