用甩脂机能减肥吗

用甩脂机是能减肥的，可以消除腹部、大小腿、臀部等部位的脂肪。

举措建议

1、使用甩脂机可以在不同的地方进行快速震动，使肌肉匀称收紧，燃烧多余的脂肪。在同一个部位使用10-15分钟左右即可。

2、平时可以少吃点肉，少吃零食，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜和水果，多喝温水。不吃宵夜。

3、每周可以做一些运动，比如跑步、爬山、游泳、打球等，也可以有效减肥。

注意事项

不要在餐前或者餐后一个小时内使用。