月经期间注意事项有哪些

一般情况下月经期间，首先最好不要进行房事，另外在饮食上要注意保暖，不要吃太过于冰凉的东西，还要养成良好的的作息，不要熬夜。另外，要控制好自己的情绪，保持愉快的心情。

原因分析

因为在来月经的时候，女性处于一种虚弱的状态之下，并且在身体各项器官上也是比较薄弱的，而且严重的缺血，所以说一定要补充血量，还要多补充营养。

举措建议

1、保持良好的心情，积极的面对，不要有太大的心理压力。

2、不要熬夜，晚上要尽量早睡，养成良好的作息和生活习惯，还要保持个人的卫生。