为什么女人经期不能洗头

女人经期不能洗头，是因为月经期间女性免疫力低下，也由于外部刺激的影响，所以必须要引起注意，如果女人经期必须要洗头，避免使用凉水，洗头是不会有什么影响的，但是如果经期洗冷水，会导致头疼或者偏头痛加重。如果反复多次着凉，容易造成宫寒，所以不建议女性在月经期间冷水洗头，特别是在月经量多的前三天。

举措建议

建议女性经期为了身体健康，一定要重视经期护理，避免着凉，不吃辛辣刺激性的食物。

注意事项

在来月经期间还需要注意饮食，千万不要吃寒凉辛辣刺激不容易消化的食物，同时注意腹部保暖，注意个人卫生，注意休息，避免熬夜。