冬天夜里睡觉出汗怎么回事

冬天晚上睡觉出汗可能是肾阴虚引起的，可以到中医院检查一下。肾阴虚可以在医生的指导下使用中药滋阴补肾。

晚上睡觉出汗也可能与缺钙有关，可以到医院做针对性的检查。如果女性有结核类疾病，也会引起睡觉多汗。

举措建议

冬天睡觉出汗平时要注意提高体质，可以多参加体育运动，如游泳，骑自行车，慢跑等。女性肾阴虚还可能会有月经不调，腰膝酸软，失眠多梦等症状，可以遵医嘱使用中药调理。平时可以多吃黑芝麻、黑豆之类的食物调理，注意作息规律。