脑血管硬化吃什么好

脑血管硬化可以多吃一些西红柿，西红柿中有大量的维生素，能够清除血管中的垃圾，预防血栓的形成。也可以多吃一些玉米，玉米中有大量的不饱和脂肪酸，有软化动脉血管的效果。

原因分析

不良的饮食习惯，高血压，高血脂，糖尿病等，都容易导致脑血管硬化，另外吸烟饮酒，过度肥胖，年龄因素等也是引起脑血管硬化的原因。

注意事项

平时要注意戒烟戒酒，少吃高脂肪高糖分的食物，多注意清淡饮食，多吃一些水果和蔬菜。