儿童缺锌的10个表现

儿童缺锌的10个表现主要有，食欲减退，免疫力下降，不长个等情况。

原因分析

原因主要有

1、食欲减退：挑食、偏食，孩子没有饥饿感，不主动进食;

2、乱吃奇奇怪怪的东西。经常咬指甲、衣物、啃玩具等;

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻3到5公斤;

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎等

举措建议

可以通过日常生活中的饮食进行不锌，一般来说，补锌要以肉类食物为主，也可以吃水果和蔬菜。补锌的食物推荐：牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉、西红柿，青菜等。食补效果缓慢我可以服用易补锌剂，效果更好。