孕妇喝柠檬水好吗

孕妇可以每天适量喝一些柠檬水。孕妇喝柠檬水有一定的好处。柠檬水可以帮助美白抗氧化，对于淡斑也有一定的作用。但是每天喝柠檬水不宜过多，以免引起胃酸胃痛，影响身体健康。

原因分析

柠檬水可以帮助补充维生素C，还有一定美白作用。但是如果过量服用，会引起身体不适。每日饮用量应该严格控制。

举措建议

多到户外锻炼，增强身体免疫力。多吃一些肉蛋奶制品，补充蛋白质。保证孕期营养均衡和充足。遵医嘱补充维生素和微量元素。