吃什么可以去黑眼圈

缓解黑眼圈可以适当食用鸡蛋、黑芝麻、胡萝卜、猪肝、海带。

举措建议

1、出现黑眼圈一般是作息不规律导致的，早睡早起可以减缓黑眼圈。

2、睡前减少剧烈运动、听轻缓音乐有利于提高睡眠质量。

3、适当运动增强血液循环，可以改善黑眼圈。

注意事项

1、用眼过度也会造成黑眼圈，还会让眼周生长细纹、眼睛无神。

2、化妆女性每晚一定要仔细卸妆，防止化妆品刺激眼周皮肤，造成色素沉淀。