减肥左旋肉碱可以吃吗

且左旋肉碱是可以增加饱腹感的减肥产品，虽然可以抑制食欲，但是长期服用对身体不好，容易产生毒素，影响身体健康。

原因分析

首先让我讲对身体的减肥是有一定的帮助，但是不建议服用减肥药来减肥，这样对身体不好，建议合理饮食多加运动就可以了。

注意事项

建议尽量不要服用左旋肉碱来减肥，可以适当的控制饮食，少吃多餐，尽量早上跟中午七分饱，晚上少吃就可以适当的增加一些运动就可以。