孕妇脚肿是怎么回事

孕妇脚肿主要是因为子宫不断增大，压迫到盆腔和下腔静脉，静脉血液回流受到阻碍，从而导致孕妇脚肿，这种症状持续到生产结束后会消失，建议孕妇晚上睡觉的时候把脚垫高，多吃点富含维生素E的食物，一般不需要特殊治疗。

举措建议

孕妇脚肿缓解方法有以下几种：

1、保证充足的休息。

2、进行下肢锻炼。

3、降低盐分的摄取。

4、睡觉的姿势选择左侧睡。

注意事项

1、少吃糖分高的食物。

2、少喝咖啡和浓茶。

3、少吃高脂肪的食物。

4、避免久站久坐。