女人缩阴的方法有哪些

女性比较常用的缩阴方法有盆底康复治疗，运动疗法和手术治疗。阴道松弛是女性产后的一种常见现象，女性分娩后会使阴道损伤，有可能会导致阴道壁膨出，导致出现尿失禁等情况。如果有阴道松弛情况，平时可以经常做缩阴运动和提肛运动，也可以到医院去进行盆底康复治疗，如果阴道松弛严重，使用这些方法不能达到较好的效果，可以到医院去进行阴道缩紧术。

举措建议

最安全的缩阴方法是进行运动，但是这这种运动需要长期坚持才能起见到效果，所以见效时间较慢。如果想要进行阴道松弛手术，要注意选择正规的医院，先要咨询医生，看是否存在手术禁忌症，然后进行相关检查才可以进行手术。