怀孕期吃什么好呢

怀孕期间要多吃一些含铁，蛋白质和维生素的食物，可以多吃一些豆类，奶类，鱼类的食物，要保证营养均衡，孕早期要服用叶酸，预防胎儿畸形。

举措建议

怀孕期间饮食的营养非常重要，一定要以清淡易消化的食物为主，不要吃一些油腻刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的补充维生素，这样才有利于胎儿健康发育，

注意事项

平时不要厌食挑食，不要暴饮暴食，预防肥胖，多注意休息，不要过度劳累，避免熬夜。