皮肤干燥吃什么好

皮肤干燥可以多吃维生素较高的水果或是水分较多的水果，例如梨，樱桃等，最重要的是平时要多喝水，喝水才是最好补水方式，平时可以适当的多吃鱼肉等进行补充蛋白质。缓解皮肤干燥的状态。

举措建议

皮肤干燥首先判定是否皮肤缺水导致的，如果长期处于干燥中，补水没有效果，就要到医院皮肤科检查，查明病因，在医生的指导下进行对症治疗，也可以选择开一下医用面膜使用。

注意事项

平时可以适当的多注意休息，每天做好保湿工作，这样可以稳定皮肤的状态，避免干燥带给脸部的不适感。