月经周期不规律怎么回事

月经周期不规律主要是指经期时间不准确，主要分为经期推迟和经期提前两种情况。提前可能是因为体虚或是血热，换一种说法就是内分泌失调。而经期推后可能是体内的湿气或寒气过重。

原因分析

月经周期不规律可能是因为：

1、可能是生活作息不规律导致内体内分泌失调；

2、有过大的生活或者精神压力或过大的情绪起伏；

3、做过人流手术；

4、患有妇科病等。

举措建议

建议经期前后做好保暖工作，平时应多注意生活作息规律，饮食健康，平时适当做做运动适当压力，可有效调节月经之周期不规律的现象。