排骨炖藕的功效及禁忌

排骨炖藕的功效不仅能够滋养细嫩肌肤，而且也能够提高皮肤抗氧化能力，对延缓皮肤的衰老有一定的作用。而且经常的食用，也能够起到美容养颜的功效。但是在食用的时候也有很多禁忌，因为它能够促进排便，而且也有一定的糖分，所以有大便溏泄和糖尿病的患者不建议食用。

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清热凉血湿排骨炖藕具有很高的营养物质，有着滋补的作用。因为藕本身就是一种性质寒凉的蔬菜，它与排骨搭配的一起炖汤喝，能让人体吸收丰富营养，也能清除身体内的热毒，他能缓解人类的烦热口渴以及咳血和咽干口干等多种不良症状。，而且对女性患者还具有样容的功效。但是对于营养素过高的患者是禁忌的。

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