老年人肥胖症是怎么引起的？

老年龄肥胖症主要是由于年龄的增长导致的代谢能力变差，然后再加饮食方面摄入太多的脂肪所引起的现象，而且有的老年人还缺乏锻炼。对于老年人应该提高健康的认知，在饮食方面多选择新鲜蔬菜和水果为主，同时要适当的加强运动锻炼身体，这样能够促进身体的新陈代谢，也不容易生病。

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老人肥胖症引起的原因是比较多的，要考虑，可能是由于运动量减少所造成的这种情况也要考虑，可能是由于代谢的问题，代谢的速度减慢了，所以说，所以导致有脂肪堆积的这种情况，平时还是要适当的锻炼身体，在饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果

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