时间：2023-12-10 06:40:12来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
性激素全套通常包括孕激素或者是雄激素，同时还包括泌乳素和促卵泡激素，另外还有黄体生成素和睾酮。
在日常生活中一定要注意和饮食调整，饮食上尽量多吃一些优质蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需营养。平时也要多参加有氧运动或者是户外运动，比如游泳、跑步、跳绳等。
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