食疗养肝多吃什么食物

可以多吃一些有助于清肝护肝的食物，比如牛奶，豆奶，豆腐，绿豆，黄豆，荔枝，柠檬，柑橘，西红柿，葡萄，西瓜，大枣，蜂蜜，鱼肉，鸡肉，木耳之类的食物都可以起到护肝养肝的食物，平时肝上有问题一定要注意休息，不要过度疲劳，不要饮酒，定期的去往医院进行检查。

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如果肝脏有异常的疾病，这种情况下主要就是饮食上注意，尽量不要吃一些太油腻性的食物，同时也注意不要吃一些酸辣刺激性的食物，不要喝酒就可以，可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，对于肝脏的恢复都有一定的调理作用，同时也可以适当的补充一些豆制品，也可以多喝一些牛奶等等。

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