灵芝的年效越久功效越好吗

灵芝并不是年效越久功效就越好，如果灵芝的年效过久一般颜色发黑，这样的灵芝腐烂的也会比较严重。灵芝属于一种营养价值很高的保健品，药用价值也是比较好的，适当服用一些可以提高身体的免疫力。灵芝的最佳年效是一年，如果超过一年没有采摘就会失去药用价值。

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灵芝的年限并不是越久功效越好的，因为灵芝是一种当年生的孢子菌，能够在一定程度上对于身体抵抗力的提高起到一定的好处，但是如果生存年限较久的灵芝容易滋生细菌，或者是出现发霉变质的情况，如果食用容易导致出现肠胃消化系统的疾病，严重者还会引起中毒。

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