170cm男生标准体重是多少

标准体重在53.5千克到69千克，目前体重属于超重范围，需要饮食和运动相结合，控制体重。饮食上需少食多餐，控制脂肪摄入。可以多吃蔬菜，每天绿叶蔬菜占一半以上，绿叶蔬菜通过水煮或凉拌的烹调方式，不要炒。饭前喝一杯水，增加饱腹感，运动上建议游泳，能减少对膝盖的损失。

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身高1米7的标准体重应该是在135斤至150斤左右，这些都是属于正常范围之内，一般只要不超过150斤都不属于偏胖，但是如果你1米7的身高体重有160斤的话，是属于偏胖的，一定要注意好控制自己的体重，平时一定要适当的加强体育锻炼，少吃一些过于油腻高脂肪的食物。

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