思立普电子睡眠仪好不好

每个人应用这种睡眠仪效果是不一样的，有的人应用效果还可以，有的人可能会差一些，建议睡眠不好的人应该进一步寻找病因，看是否由于慢性疾病引起的，还是由于心理性的因素，这种情况主要还是应该针对病因来治疗，另外平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，睡前可以适当的活动。

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思立普电子睡眠仪是比较好的，可以有效地帮助患者促进睡眠，而且这种是属于物理治疗的方式相对比较安全，也不会引起一些其他的并发症，在睡觉之前最好喝一杯纯牛奶也是有助于帮助入睡的，平时也要注意适当的体育锻炼，增强个人体质，饮食方面也要注意加强营养。

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