得了双向情感障碍怎么办

患者可以选择综合的方式进行治疗，如药物治疗和心理治疗，心理治疗是指患者需要去专业的心理医疗机构接受心理暗示疏导，认知疏导等，药物治疗是指患者需要服用抗焦虑的药物，搭配抗抑郁的药物进行治疗，双向情感障碍是指患者同时存在着抑郁症和焦虑症两种情绪。

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建议可以使用抗狂躁类的药或者是抗抑郁类的药物进行治疗，患者平时要保持平和的心情，为自己营造良好的生活方式，并减少外出的时间，避免产生伤害他人的行为，还可以在平时多听些舒缓的音乐，缓解自己的情绪，另外还要保持充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象，少玩手机电脑。

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