体检报告说我亚健康，这样的体检结果是什么意思？

你好，一般亚健康是指有不适的身体症状，但是从生化检查报告来看是没有问题的。但总的来说，你的身体还不是健康的，这样的身体是可以上班的，但是要改善这种症状，需要通过日常的行为规范，比如说饮食规律，摄入一些营养丰富的食物。增强锻炼，多摄入新鲜的水果蔬菜，按时睡觉，每天有一个充足的睡眠。

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亚健康状态是处于健康与疾病之间的一种状态，如果你生活不规律，有可能会造成免疫功能下降而发生一些疾病。亚健康状态首先要注意调节自己的生活规律，平时要注意尽量不要熬夜，按时作息。饮食上面注意不要喝酒，不要吃辣的刺激性东西，多吃蔬菜多喝水，亚健康状态是可以上班的。

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