浑身发冷是怎么办

浑身发冷可能是生理因素，也可能是病理因素，如感冒、低血糖、肺炎等疾病引起，建议注意保暖、给予含糖的食物、饮料，遵医嘱给予药物帮助缓解症状。

一、生理因素：处于低温寒冷的环境，保暖措施做的不够；处于冷水中机体产热速度低于散热速度；饥饿导致热量不足、大量出汗后不注意保暖、焦虑抑郁的情绪诱发应激反应等，建议脱离环境，注意防寒保暖、缓解不良情绪、适当进食可以帮助缓解。

二、病理因素：

1、感冒：感冒可能是受凉、细菌、病毒感染所致，可引起流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、寒颤等表现，建议注意腋下体温变化，遵医嘱服用感冒灵颗粒、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等帮助缓解症状。

2、低血糖：低血糖是指低血糖综合征，交感神经兴奋可引起出汗、发冷、心慌手抖、乏力等症状，建议及时进食或口含糖果、口服葡萄糖等帮助缓解症状。

3、贫血：贫血意义上是指血液携带氧气能力降低，组织氧气供应不足、组织缺氧状态，缺铁性贫血常用药物有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、补铁口服液等；巨幼细胞贫血可遵医嘱补充叶酸片、维生素B12片等治疗。

还要了解是否与咽喉炎、细菌性肺炎等疾病有关，建议不要盲目用药，到医院就诊，明确诊断遵医嘱治疗。

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