时间：2024-04-25 04:25:34来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
女生月经期间是可以喝豆浆的，但是要喝温热的豆浆。豆浆含丰富的蛋白质、维生素及多种矿物质，具有滋阴润燥、清肺化痰的功效。月经期间适当的喝些豆浆，以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康 。
月经期间要注意多吃容易消化、含有蛋白质多的食物。多吃新鲜水果与蔬菜 ，不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意腹部保暖，不要做剧烈运动。
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