怀孕30周应该注意些什么

怀孕30周属于孕晚期了，这个时候要注意孕期的营养，胎儿的营养需要达到了最高峰，需要多摄入优质的蛋白，维生素c，钙，铁等物质，这个时候的胎儿大约每天都要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育，这个时候胎儿的骨骼，肌肉，肺部发育正在成熟的阶段，平时要注意多休息。

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怀孕30周由于胎儿逐渐的增长，孕妇可能会感觉到呼吸困难，喘不上来气，吃饭胃部不适等症状，一旦发生不规律的宫缩后，立刻停下来休息，饮食的营养多摄取蛋白质，维生素c，叶酸等营养成分，促进胎儿的骨骼发育，这个时候很容易出现妊娠高血压的综合症一定要注意。

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