乌鸡汤的功效

乌鸡中氨基酸的含量特别高，胡萝卜素和维生素的含量也高于普通的鸡肉，所以具有滋阴补血的功效，也有益气养阴、养血健脾的功效，对于经期或者产后血虚的女性有明显的补血效果。还有延缓衰老的作用，可以清除体内多余的自由基，同时还可以减轻肝脏的虚衰，具有延年益寿的效果。

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乌鸡汤会有很大的营养，可以很好的从加强营养层面，补充人体所需要的一些微量元素，同时也可以有效的调整贫血的现象，如果是出现了贫血，可以通过喝乌鸡汤来进行调整，同时也需要注意适当的，多吃蔬菜水果，主要的功效可以治疗身体虚弱，营养不良或者是贫血。

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