冬虫夏草的食用方法有哪些？

可以煲汤也可以泡酒。冬虫夏草具有很好的补肾益肺和止血化痰的效果。能够起到预防肿瘤或者是调节免疫功能的作用。适合体质比较虚弱和容易感冒的人群使用。另外，冬虫夏草属于真菌，也能够起到很好的增强人体精气和补肾虚的效果，还能够有效的减少心肌耗氧，改善心律失常的情况。

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冬虫夏草的食用方法有很多，比如你可以直接加水蒸，也可以泡虫草药酒来服用。还可以炖米饭，炖肉中加入虫草，都可以起到滋补身体的功效。而且这些方法食用也不会浪费药效的。身体虚弱的人可以多吃冬虫夏草来调理身体，但如果你身体健康，气血旺盛就不需要滋补调理的。

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