空腹喝牛奶会怎样

空腹喝牛奶主要就是容易导致出现有消化不良 导致出现有腹胀或者是腹痛等异常情况的发生。建议还是餐后适当的喝一点牛奶，如果本身就有胃肠道疾病的患者，更加不能够空腹喝牛奶，很容易导致本身的病情加重。平时喝牛奶的时候也要注意，不要吃一些太硬的食物和油炸性的食品。

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是不建议空腹喝牛奶的，牛奶可促进胃酸分泌，如果此时为空腹状态，过多的胃酸对胃黏膜是一种损伤，不利于胃肠功能，还容易出现溃疡等情况，因此建议要少吃一些东西，之后再喝牛奶，才更有利于补充身体的营养，建议要营养均衡饮食，睡前喝牛奶还有利于提高睡眠质量。

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