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可以从以下几个方面护理皮肤：1、在平时生活中一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，以免导致皮肤变得暗淡。2、建议调整好不良的饮食习惯，避免吃过多无营养的食物，比如辣条等。3、也需要养成勤洗澡的好习惯，不要长时间洗凉水澡。
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