土鸡蛋的营养价值

本地鸡蛋也被称为自由放养鸡蛋和愚蠢的鸡蛋。天然鸡蛋和普通鸡蛋的氨基酸含量没有明显差异，鸡蛋中的蛋白质、脂肪、微生物和其他营养成分几乎没有差异。不同之处在于，本地蛋生长在自然环境中，吃自然食物。鸡蛋的质量和味道都比普通鸡蛋好。此外，土鸡蛋产量很小，个体土鸡蛋的营养积累时间较长，含水量较少，微量元素含量较高，不饱和脂肪酸和磷脂较多，土鸡蛋中没有激素和抗生素残留。

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鸡蛋，也称为鸡蛋和鸡蛋，是由外面有硬壳、里面有气室、蛋白和蛋黄的母鸡产下的蛋。鸡蛋蛋白富含胆固醇和营养，含有人体所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。此外，鸡蛋比面包、馒头、麦片等更能抵抗饥饿。其中的蛋白质和脂肪可以长时间为你提供能量，并保持你的胃饱。

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