菠萝的营养价值是什么？

菠萝的营养价值也是富含的，各种维生素的含量是比较高的，适当的吃一些对身体来说也是有好处的，但是任何的水果也不能够过量的吃，吃的过多不容易消化，也会出现一些不舒服的情况，而且有些人可能还会有一些过敏的情况，平时的时候各种的蔬菜水果多吃一些才能够保证身体的健康。

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菠萝的营养价值是比较高的，富含的维生素含量是比较多的，而且一些微量元素的成分也比较多，可以适当的多吃一些，但是如果说有些人吃的比较多，可能也会有上火的现象，任何的食物都要做到适量就可以了，不要过量，饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。

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