时间：2024-05-28 18:32:03来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
转呼啦圈可以瘦腰，因为在转呼啦圈的过程当中可以对腰部和腹部进行按摩，不仅能够促进胃肠道的蠕动功能，也有利于消耗局部多余的脂肪，可以帮助改善便秘和腰腹部有赘肉的症状。
虽然转呼啦圈可以达到瘦腰和瘦腹部的目的，但是需要根据个人的身高和体重来选择合适的呼啦圈。
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