鸭卵子功效与作用

鸭卵子具有滋阴养肺的作用，而且它能够提高身体的免疫力，如果身体素质不好的话可以吃它来，对身体做一个保健的作用，但是平时经常抽烟对身体是没有什么好处的，所以建议还是先把烟戒掉，然后增加一些运动，这样可以增强体质，整体身体的健康程度就会有所提高了。

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鸭卵子具有滋阴，养肺，治咳嗽的功效，如果经常吃的话可以提高免疫力，主要是因为鸭卵子中含有丰富的蛋白质成分，平时可以多吃鸭卵子，瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等富含优质蛋白的食物，有利于身体的健康，同时也尽量做到饮食的多样化。你目前身体比较消瘦，可以适当的多补充。

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