全身皮肤粗糙怎么办？

一般与先天因素或者是外界刺激皮肤干燥等因素有一定的关系，具体的原因是比较复杂的，平时要注意寻找原因，避免各种诱因，可以根据个人的具体情况制定治疗方案。在饮食方面，首先就是要注意清淡易消化的饮食，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意局部皮肤的保湿。

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全身皮肤粗糙跟身体里缺乏维生素，皮肤缺乏胶原蛋白有关，建议平常可以多食用一些富含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄，鸡爪银耳等。同时要注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，多饮水有助于皮肤补充水分，在洗澡过后可以使用橄榄油或润肤乳来涂抹身体进行滋润。

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