时间：2024-06-12 02:28:33来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
个人觉得吃减肥药是不好的，这个减肥药其实很多是主要通过润肠通便、甚至导泻、影响食欲什么来达到一定的效果。常吃减肥药的话，还有可能对身体带来其他不良后果，而且一旦停药还容易反弹。其实我觉得你想减肥，最好的办法就是每天坚持一定强度的体育锻炼，而且注意一下饮食，尽量避免吃高脂肪油腻及甜食，尤其是晚餐吃素一点，只要能坚持一定会有成效。
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