怎样改善肤色不均

肤色不均由很多种原因造成，建议养成良好的生活习惯比如饮食清淡，按时休息不要熬夜，可以使用芦荟胶来进行面部涂抹，可以修复一些皮肤问题，平时要多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣油腻的刺激性食物，按时休息保证睡眠时间和睡眠质量，养成良好的作息习惯，然后给面部勤补水。

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面部的肤色不均匀，建议患者可以多吃维生素丰富的蔬菜和水果可以有效地提亮肤色如苹果，香蕉等。平时还需要做好面部的补水保湿和美白工作，经常性的交替使用保湿面膜和美白面膜。减少在太阳下暴晒的时间，尤其是在炎热的夏季，出门时需要佩戴口罩，佩戴防晒帽。

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