菊苣 功效和作用

菊苣功效和作用包括清热解毒，利尿消肿，保胆养肝，而且还具有降低血脂的作用，能够刺激中枢神经，保护心脏功能。通常可缓解脾胃虚弱导致食欲不振，腹胀，水肿等症状，而且是急性黄疸的辅助用药。但是中药材并不能够代替药物，治疗疾病期间还是要以药物为主。

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莴苣的功效和作用是减肥瘦身、润肠通便、健胃消食，增进食欲。可以有效促进消化酶的分泌，起到增加食欲的作用。同时也含有丰富的纤维素，能够有效促进肠胃的蠕动，达到清肠减肥瘦身的效果，也会有效的避免便秘的发生。能够扩张血管，促进尿液的排出，也有利于降低血压。

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