红毛丹的营养价值

红毛丹的营养价值很高，它富含维生素C、氨基酸、多种矿物质、碳水化合物、葡萄糖和蔗糖等多种营养物质。经常食用能起到滋养强壮、消除皱纹、健美发肤，有一定的美容养颜作用；还能清心泻火、清热除烦、清热解毒，上火时常吃有食疗作用；它还可以补充体力，增强抗病能力。

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红毛丹是一种热带水果，另一种别名叫毛荔枝，营养丰富，而且滋味是非常的好的，对于人的身体的健康的话也是非常好的，因为他的里面含有丰富的碳水化合物、各种维生素和矿质元素，对于清热解毒、润肤养颜是非常的好的，建议平时的时候可以适当的吃一些，但是不要太多。

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