发育不良怎么办

身体发育不良可能是由于缺乏营养引起的建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，需要多吃一些营养丰富的食物，而且要营养均衡全面进行补充。身体的生长发育是存在一定差异性的，平时可以多进行一些体育运动，能够有效的促进身体激素水平的分泌，对于身体的发育会有很大的帮助。

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如果出现有发育不良的情况，建议你最好是能够在平时适当的服用一些营养丰富的食物，或者是也可以进行补钙来调理梦想的症状。建议你可以吃一些钙片，或者是能够吃一些维生素。并且在平时可以适当的增加锻炼。另外也可以吃一些纤维素丰富的食物。平时少吃零食。

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