时间：2024-06-20 22:26:15来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
中老年人失眠，需要进行心理治疗以及药物治疗。
1、心理治疗：需要调整好心态，不能过于焦虑、烦躁，以免导致失眠加重，关于失眠要以平常心对待，内心也不要过于恐惧，不要强迫自己睡觉，顺其自然最好。2、药物治疗：如果有严重的失眠障碍，可以口服能促进睡眠的药物，有情绪焦虑烦躁以及抑郁等症状，需要联合抗抑郁药、抗焦虑药调理。
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