时间：2024-07-16 00:29:43来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
感觉心情压抑通常是由于过度劳累精神压力过大，或者是长期作息不规律导致的。这种情况应该属于抑郁症的前兆，要改善这种情况尽量避免一个人独处，多和家人朋友聊天沟通，多去户外活动。如果症状比较严重，也可以及时去医院做个检查，适当服用一些抗抑郁的药物。
###你好，你最近出现了不愿与人交际，持续的情绪低落烦闷，并且要身体乏力慵懒，这个要考虑是出现了抑郁症状，具体情况你可以做一下心理测验来测试一下，如果抑郁测试结果出现了抑郁症的话，就尽量的去心理科看一下，接到了接受一下心理疏导调整一下。
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