油性头发怎么办

头发出油多是脂溢性皮炎所导致的症状，跟内分泌紊乱，雄性激素分泌过多有一定的关系，平时要选择适合自己的洗发水，一般选无硅油的洗发水比较好，有的时候最好选择温水进行洗头，也不要经常的洗头，容易破坏头部的水油平衡，尽量的保持两天洗头，平时还要保证充足的睡眠。

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油性头发的人通常是由头皮相对较强的皮脂腺分泌引起的，皮脂腺分泌旺盛与遗传因素、个人体质、饮食习惯等因素密切相关，可以服用调节油脂分泌的药物，如维生素B复合片和甘草锌胶囊，以及用外用控油香波产品如二硫化硒洗剂洗发，每周两次，同时，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃谷类食品，过正常的生活，不要熬夜。

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