睡觉想醒但是醒不过来怎么回事

睡觉的时候想醒，但是醒不过来的这个情况一般来说也就是我们所说的梦魇，在睡觉的时候可能因为睡觉的姿势不对，或者是因为睡觉的质量不好，或者是因为做梦的原因，可能都会有这种情况的发生，这个也不用过于的担心，建议在平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后就可以减少这种情况的发生。

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主要的原因是由于神经衰弱或者由于贫血，不排除自主神经功能紊乱可以引起上述情况，建议需要及时调解情绪，改成精神状态，需要及时在医师指导下应用药物改善睡眠，需要多活动多运动，如果存在贫血的情况下是需要纠正贫血的。需要多活动多运动，促进血液循环，对于上述症状有一定缓解作用。

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