时间：2024-07-21 20:24:53来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
空腹的时候一般能吃饭并不会造成影响。也可以在早上空腹的时候适当的喝些白开水，可以促进胃肠蠕动，有助于帮助新陈代谢，早餐一般可以选择吃小米粥或者是燕麦粥，也可以适当的吃一些全麦面包，加一杯牛奶。不过在平时早餐尽量不要空腹喝牛奶，否则有可能还会对身体产生不良的影响，造成胃部不适。
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