时间：2024-07-23 20:22:58来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
石斛泡水喝具有降血糖和降血压的效果，而且还具有养阴清热的功效，石斛属于一种中草药，如果自己的体质属于寒性体质的话，尽量不要喝时消泡水，以免导致腹部受凉引起肚子疼痛的情况。
在喝水浇泡水的时候一定要适量，并且尽量不要喝得太多，在生活当中还可以适当的做一些有氧的运动锻炼。
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