时间：2024-07-25 06:26:04来源：本站整理作者：妈妈宝贝网点击：
这是一个药食同源的物质，它具有着很好的健脾益气的作用和补肾的作用。板栗的外形和人的前列腺的模样是一致的，所以兼具有补肾的效果，其中含有丰富的矿物质，钙质以及维生素类的物质，所以，平时无论身体强壮或者是羸弱，都是可以服用的，也是可以经常吃的。
可以煮粥吃，也可以炸鸡吃，都是可以的，也可以生吃。
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